jueves, 28 de febrero de 2013

VERDURAS Y FRUTAS ANTI CANCERíGENAS


Las verduras rojas deben su color al caroteno, sustancia muy faborecedora para nuestro organismo.








Todas estas verduras nos aportan infinidad de vitaminas que faborecen nuestra salud y evita la aparición del cancer








La zanahoria es muy importante en nuestra dita por todo lo que contiene y es muy anti cancerígena.











La calabaza debemos incluirla en nuestros caldos,purés, y potajes, pues es otra de las que nos proporciona muchas vitaminas y tiene propiedades anti cancerígenas.












Las cebollas y los ajos son anticancerigenos, antiinflamatorias, diureticas y desinfectantes.

Información: doctora Paula J.Fonseca












El ajo tiene muchas propiedades, ya sea crudo o en los guisos, consumirlo es bueno para nuestra salud.













Las fresas, frambuesas, cerezas, sandia y toda la fruta roja es anti cancerígena. Añadir un cuenco de fresas diarias a nuestra dieta es muy recomendable.













La coliflor es otra de las que posee multitud de propiedades anti cancerígenas.












La rica lombarda y todas las variedades de coles son necesarias por sus propiedades contra el cancer.





Todas ellasadmiten muchas preparaciones, en sopas, purés, cremas, o rehogadas y mezcladas con otros ingredientes.

1 comentarios:

Monica Ripoll dijo...

todas me gustan un monton y las como casi todas, bueno es saberlo. besos guapa.

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