domingo, 1 de marzo de 2015

LOS BENEFICIOS DEL CONSUMO DE CHOCOLATE PARA NUESTRA SALUD


Comer chocolate moderadamente es muy bueno para estar saludable. Las propiedades del chocolate, alivian una gran variedad de trastornos, en especial, la fatiga crónica y la hipertensión arterial, ( el chocolate negro baja la tensión arterial) . Los beneficios que el consumo de chocolate puede aportar al organismo son muchos.
 Tiene efectos que sirven para levantar el animo, sin embargo, sus ventajas podrían llegar incluso, a alargar la vida de quien lo consume con moderación, a diario.
El chocolate, un alimento saludable, después de numerosos estudios científicos se ha descubierto sus propiedades y las ventajas para nuestra salud, los médicos llegan a recomendarlo en la dieta diaria. Los beneficios del chocolate sin leche para el corazón han sido comprobados y cuentan que el consumo moderado de este alimento, favorece su funciona miento, aportando al organismo las propiedades del chocolate y sus beneficios para las arterias. 

También el chocolate amargo reduce la fatiga crónica. Por este motivo,unas dosis moderadas de chocolate negro para combatir la fatiga crónica, han sido empleadas con éxito, en personas que habían sufrido durante años de este trastorno de fatiga. Es el chocolate un producto ideal para bajar la presión y puede ser un excelente recurso tomar una taza de cacao. El chocolate negro es estupendo para el cerebro, favorece el sistema nervioso. Por un lado, se cree que el chocolate puede reducir la ansiedad,  son indudables los efectos euforizantes del chocolate.

Más información aquí:
http://nutricionsinmas.com/7-deliciosos-beneficios-del-chocolate-amargo/

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